Was ist Yoga?

Yoga kommt aus Indien und steht für die Verbindung von

Körper - Geist - Seele

Die alten Yogis betrachteten den physischen Körper als Gefährten, den Geist als dessen Lenker und die Seele als des Menschen wahre Indentiät.

"Wer eine gesunde Seele hat,

hat auch einen gesunden Körper"

Nutzen des Yogas

Yoga kann Ihnen unter anderem helfen


ihre Flexibilität

ihren Gleichgewichtssinn

ihre Körperhaltung und

ihre Ausstrahlung zu verbessern


Lernen Sie eine Möglichkeit zur Stressbewältigung kennen.

Yoga ist für jeden geeignet, ganz ohne Konkurrenzkampf.

Finden Sie zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden.

Aufgrund der aktuell anhaltenden Covid-19-Situation finden die Präsenz-Yogakurse leider nicht statt!


Ich biete derzeit Online Yogastunden an - bei Interesse fragen Sie gerne an


Bleiben Sie gesund, yogische Grüße


Anja Jäger